Aug 10, 2021

Sudahi Galaumu, Ayo Mendengar Lagu Self Healing Bersamaku

 

Karthikeya GC on Unsplash


Jika kau tak dapatkan

Yang kau impikan bukan berarti 

Kau tlah usai

Lirik lagu untuk hati yang terluka (Isyana)

Saya tahu lagu ini waktu kompetisi The Voice Kids Indonesia yang saya lihat di Youtube. Kemudian tertarik dengan liriknya dan berkunjunglah saya ke Youtubenya mbak Isyana ini.

Sejak saat itulah lagu ini masuk ke playlist saya kalau lagi healing. Buat kamu yang belum tahu self healing mudahnya adalah proses kita menyembuhkan diri kita sendiri dari rasa kecewa, sedih, dst.

Rasa tersebut bisa muncul ketika harapan tak sesuai kenyataan, kekecewaan karena kegagalan dan apa saja yang membuat kita merasa tidak baik-baik saja.

Tidak perlu kita lawan tapi kita perlu belajar untuk menerima dan menyembuhkannya.

Salah satunya dengan mendengarkan lagu. Saya sendiri punya beberapa lagu yang biasanya saya dengarkan waktu healing. Berikut diantaranya.

Rehat - Kunto Aji

Tenangkan hati

Semua ini bukan salahmu

Jangan berhenti

Yang kau takutkan takkan terjadi

Lirik bagian ini rasanya kayak dibisikin dan dikasih tahu agar kita tetap tenang dan semua akan baik-baik saja

untuk hati yang terluka - Isyana

Sesuai dengab lirik yang sudah saya tulis diawal kalau lagu ini memang seperti sebuah pesan juga. Kalau kita gagal ya bukan berarti semuanya selesai.

Masih ada hari esok.

Secukupnya - Hindia

Kapan terakhir kali kamu dapat tertidur tenang?

(Renggang)

'Tak perlu memikirkan tentang apa yang akan datang

Di esok hari

Tubuh yang berpatah hati

Bergantung pada gaji

Berlomba jadi asri

Mengais validasi

Ini lagu favorit dan sering saya putar pas masa-masa skripsian wkwkw. Buat yang nonton film Nanti Kita Cerita Tentang Hari Ini pastinya nggak asing lagi dengan lagu ini.

Buat saya lagu ini sebagai pengingat agar kita istirahat sejenak.

Sulung - Kunto Aji

Sesuai sekali dengan posisi saya sebagai anak pertama atau anak sulung. Saya kadang juga denger lagu ini.

Yang sebaiknya kau jaga

Adalah

Dirimu sendiri

Alunan nadanya pelan dan nyaman banget di telinga. Bisa didengarkan pas mau tidur wkwk.

Okey, sekian dulu untuk lagu-lagu self healing versi saya. Lagu lainnya saya rekomendasikan di Album Mantra-Mantranya Kunto Aji. 

Selamat mendengarkan :)

Ngomong Dulu, Jangan Asal Dateng

 
Milo Baumanbon Unsplash

Jadi sore ini ada yang menghubungi saya lewat WA dengan maksud mau ngasih saya undangan. 

Hal inilah yang bisa kita tiru. Kita hubungi dulu ada dirumah atau tidak dan kalau ada ya langsung saja kita mau ke rumah. 

Selain mendapat kepastian orang yang kita temui ada, kita juga menghemat bbm karena perjalanan kita hanya sekali. Bukan berkali-kali karena tak ada konfirmasi.

Bagi orang yang menerima tamu sendiri juga bisa persiapan. Misal, nyiapin cemilan, minuman atau juga diri yang rapi. 

Akan berbeda kalau dateng ke rumah orang secara tiba-tiba. Apalagi pas yang punya rumah lagi santai²nya, nyaman²nya eehh mendadak berubah begitu saja. 

Sebut saja namanya Nano, Nano ini kadang ke rumah saya tanpa pemberitahuan.

Pernah suatu hari Nano ke rumah saya jam 6 pagi. Saat saya masih acakadul, nyuci piring dan plan selanjutnya nyuci baju.

Eeeeh si Nano ini datang. Rasanya pengen banget ngusir si Nano ini. 

Tapi saya coba sabar. 

Dan kalian tau nggak Nano ini ke rumah saya ngapain?

Cuman ngasih file.

Iya, file doang!

Padahal file ya bisa dikirim di email atau wa kan ya. 

Nggak tahu lagi saya. Kenapa nggak kepikiran gitu lo.

Ya kalau kirim via wa atau email kan lebih praktis, cepat dan hemat. La kok malah ngasih ke rumahnya segala.

Ribet banget.

Dan bukan hanya itu. Nano ini juga pernah ke rumah saya jam 8 malam saat saya mau buru-buru nganterin ibu saya. 

Sengaja saya gak nyuruh masuk ke rumah karena ya memang saya buru-buru.

Bisa kamu bayangkan betapa kesalnya saya.

Mau berangkat, buru-buru, eeeh malah ada orang yang tanpa berita atau kabar muncul tiba-tiba.

Ya kan kesel.

Kalau kamu bilang, "Loh fa, kenapa nggak ditegur dan dikasih tahu?"

Jawabannya adalah sudah. Sudah saya kasih tahu tapi orangnya malah menghiraukan. Memang orangnya ngeselin sekali.

Ya alhamdulillahnya sekarang sudah lost contact dan tidak ada lagi Nano-Nano yang bikin kesel.

Jadi buat yang mau ke rumah orang atau siapapun ya setidaknya ngasih tahu lah. 

Kita kan nggak tahu orang itu rencananya mau ngapain, ngeganggu atau tidak dan sisi lainnya kita juga lebih menghemat waktu dan bbm. 

Nggak bolak-balik semisal gak ada orang. Ada kepastian kalau orang yang mau ditemui ada di rumah ada dan nggak bikin orang tersebut kesel karena datang ke rumah mendadak alias gak ngabarin dulu. Tolonglah, mbok ya dikasih kabar kalau mau ke rumah.

Selain ngasih kabar sebelum ke rumah orang, hal lain yang bisa kita terapkan adalah ketok pintu sebelum masuk ke rumah/kamar orang lain, nggak geser galeri di hp tiba-tiba dan nggak mengambil foto orang tanpa izin. 

Ada tambahan lagi?


Aug 7, 2021

Aristoteles dan Bahagia

Catalin Pop on Unsplash


Kapan kamu bahagia?

Apa yang membuatmu bahagia?

Mengapa kamu bahagia?

Tiga pertanyaan ini terlihat mudah tapi jawabnya ya kadang butuh sekian detik. Saya sendiri pernah menanyakannya ke teman saya dan dia menjawabnya juga tidak langsung. Ada jeda. Mayoritas menjawab hidup sejahtera, tinggal bersama keluarga, bisa main kemana-mana, dst.

Saya menulis ini berangkat dari kutipan "Beli pengalaman, bukan barang"

Waktu hp saya baru rasanya saya senang sekali. Tapi hal ini tidak bertahan lama, dua atau tiga hari ya biasa saja.

Waktu laptop saya baru juga sama. Awalnya senang sekali, play lagu, video, film tapi tak bertahan lama. Beberapa hari kemudian ya biasa aja.

Tapi mengapa bisa begitu?

Kenapa bahagia saya hanya sementara?

Hari ini saya menemukan jawabannya. Jawaban ini diambil dari konsep bahagia Aristoteles yang terbagi menjadi 4 tingkatan.

Tingkatan tersebut adalah Leatus (kebahagiaan material), Felix (kebahagiaan ego), Baeitudo (kebahagiaan dari berbuat baik) , Sublime Baeitudo (kebahagiaan sempurna). 

Kebahagiaan ketika saya membeli gadget dan laptop itu termasuk Leatus yaitu kebahagiaan material dan hanya bersifat sementara. Itu sebabnya saya merasa biasa saja ketika sudah 2 atau 4 hari setelah membelinya.

Jika kita tidak menyadarinya maka bisa jadi kita terjebak di kebahagiaan ini. Kita hanya membeli barang-bahagia-pudar-beli lagi. Begitu seterusnya.

Berbeda jika kita membeli pengalaman, nonton bareng teman, pergi ke gunung, piknik atau solo traveling.  Pengalaman menyenangkan itu akan selalu kita ingat dan bermakna. 





Aug 2, 2021

Virzha dan Lagu-Lagunya

Instagram @virzhaofficial

Mau males kek

Mau mager kek

Yang pentingggg

Happy aeeee!

Khas gayanya mas Virzha pas masih jadi host di The Comment. 

Bicara soal Virzha ini kalau ada yang belum tahu jadi dia adalah Juara 3 Indonesian Idol Tahun 2014. Nama lengkapnya juga unik, Di Muhammad Devirzha. Saya telusuri ternyata nama Di ini diberikan oleh mamanya begitu.

Kayaknya dua hari terakhir ini saya banyak mengulik soal mas Virzha ini. Apalagi semenjak saya sering dengar musim pop zaman dulu.

Pertama dengar single terbaru mas Virzha ini di lagu Tentang Rindu yang sangat mengandung bawang. Bikin kita ingat orang tua khususnya Bapak. Kalau belum nonton buruan nonton deh :(

Setelah tahu lagu Tentang Rindu saga hanya sekilas tahu lagunya dan prnyanyinya namun tidak mengulik lebih lanjut. Apalagi mengikuti bagaimana aktivitas sosok Virzha ini. 

Barulah, beberapa hari yang lalu saya sering dengar lagu pop lama mulai Ungu, D'Bagindas, ST 12 dan tiba-tiba direkomendasikan lagunya Dewa 19 yang berlanjut ke Dewa 19 feat Virzha. Yap, pertama yang saya tonton pas lagu "Pupus" dan kesan saya bagus banget.

Musik mewah, vokal keren ala-ala serak dan soft rock. Rasanya patah hati tapi tetep cool dan keren gitu ya wkwkw.

Lagu Pupus selesai ternyata membuat saya candu untuk menikmati lagu yang lain seperti Selimut Hati dan Larut yang dibawakan oleh Virzha. Seolah mendadak saya jadi Dev (fans Virzha) dengan maraton lihat kegiatan-kegiatan Virzha sebelumnya melalui Youtube.

Ternyata dia sempat jadi host di The Comment yang kocak abis, kemudian saya flashback dengar single pertama Aku Lelakimu yang videoklipnya juga mengandung bawang dan sampailah saya di youtube pribadi yang khusus daily vlognya.

Dari situlah saya mulai mengenal Virzha yang suka kucing, baru buka kedai kopi @diwaroeng, punya 2 album yaitu Satu dan Kedua. Saya tahunya dulu ya Tentang Rindu aja ternyata ya banyak ya namanya album wkwk.

Ada Sirna, Janji, Hadirmu dan masih banyak lagi. Secara personal, hal yang membuat saga kagum adalah kedekatannya dengan keluarga. Saya melihat mas Virzha ini begitu dekat dengan keluarganya, nyanyi bersama, makan bersama sampai-sampai mempersembahkan lagunya untuk orang tua.

Lanjut lagi, saya juga baru tahu kalau mas Virzha ini tahun 2014 juga jadi vokalis Mahadewa dan kemudian entah 2020/2021 ini jadi vokalis Dewa 19.

Iya, Dewa 19 yang legend itu.

Waktu kecil saya tahunya vokalis Dewa 19 itu Once. Tapi ternyata sebelumnya ada vokalis lain yaitu Ari Lasso. Ini ya baru tahu saya wkwkw. Nguliklah saya mengenai Dewa 19 terutama mengenai sejarah dan personilnya.

Soal sejarah ternyata tidak lepas dari personilnya yang sudah berteman sejak SMP yaitu Andra dan Ahmad Dhani. Barulah saat SMA bertemu Ari Lasso.

Oiya, saya juga baru tahu lagi kalau Andra Dewa 19 ya Andra yang sama di Andra and The Backbone. Lagu favorit saya Hitamku, Main Hati dan Sempurna. Dulu waktu SD nungguin videoklipnya pulang sekolah. Masih ingat saya wkwk. Saya juga aktif menulis lirik lagu-lagu tersebut :D

Btw, saya juga nyari tahu soal grup band Andra and The Backbone ini lain kali aja saya tulis hehe.

Berawal dari Virzha dan Dewa 19 kemudian saya menelusuri lagi lagu-lagu dewa yang lama mulai Satu, Roman Picisan, Selimut Hati dengan berbagai versi. Kalau lagu favorit saya di Dewa 19 ini tentu saja Pupus dan Risalah Hati. Apalagi yang ngebawain Virzha rasanya cool banget. Kalau lagunya Virzha, yang saya suka Aku Lelakimu, Tentang Rindu dan Sirna. 

Aku lelakimu menurut saya bercerita tentang seorang laki-laki yang menyakinkan pasangannya kalau dia adalah lelakinya. Tempatnya bercerita.

Dari awal lirik saja sudah bisa kita terka.

"Datanglah bila engkau menangis"

"Ceritakan semua yang engkau mau"

" Karena ku disini, sebagai lelakimu"

Kan kan, bagus ya. Lagu ciptaan Pongky Barata yang sebelumnya dinyanyikan oleh Anang Hermansyah.

Lagu berikutnya Tentang Rindu yang menurut saya berisi kerinduan yang tak tertahankan kepada orang tua saat seseorang di perantauan.

Lirik awalnya

"Pagi telah pergi"

"Mentari tak bersinar lagi"

"Entah sampai kapan"

"Ku mengingat tentang dirimu"

Pagi telah pergi ini buat saya seperti orang tua yang mulai tua dan letih. Orang tua yang mulai membutuhkan waktu kita. Sedangkan di kejauhan kita terus mengingat orang tua kita setiap waktu.

Lagu berikutnya Sirna

Lirik pertamanya

"Kau buat sirna, sudahlah"

"Harapanku, hidup bersamamu"

Sirna ini seolah sesuatu yang hilang atau tidak jadi begitu ya. Padahal kita berharap bisa hidup bersama orang tersebut. Huhu

Ya begitulah sedikit cerita mengenai Virzha dan lagu-lagunya yang menjadi favorit saya. Ya meskipun saya juga menyinggung soal Dewa 19 hehe. 

Sepertinya tulisan ini menjadi tulisan terpanjang di blog ini, hampir 1000 kata yang ngebahas Virzha wkwkwk.

Btw, adakah yang Baladewa atau Dev disini ??

Jul 17, 2021

5 Rekomendasi Film Pendek yang Bisa Kamu Tonton di Youtube


Terinspirasi dari teman saya yang menanyakan rekomendasi film kok jadi pengen nulis soal rekomendasi beberapa film pendek. Selain durasinya yang tidak terlalu panjang, film ini juga bisa kamu tonton langsung di Youtube.

Lumayan buat hiburan kan, hehe.

Baiklah, tanpa basa-basi lagi saya mulai untuk rekomendasi film pendeknya. Btw, selain Tilik ya karena Tilik saya rasa sudah booming dan banyak yang tahu. Ok Lanjut, berikut rekomendasinya!

We


We bercerita mengenai Adin (Rachel Amanda), Bapaknya Amanda (Teuku Rifnu Wikana) dan Ibunya Amanda (Riny Hamid) yang tengah menunggu pengumuman Adin untuk masuk ke universitas. Saat dinyatakan lolos, orang tua Adin justru merasa campur aduk antara sedih dan bahagia. Film ini minim dialog namun semuanya tergambar dari raut wajah masing-masing pemeran. Apalagi peran Teuku Rifnu Wikana ini, menjiwai sekali. Btw, siapin tisu sebelum kamu nonton L

Turut Berdukacita


Turut berdukacita bercerita mengenai seorang anak perempuan yang baru saja kehilangan ayahnya. Ditengah suasana duka, ia pun harus menanggapi pertanyaan para pelayat mengenai kematian ayahnya. Pertanyaan pelayat yang datang ternyata hampir sama semuanya. Tidak hanya itu, para pelayat juga menanggapi jawaban anak perempuan yang tengah berduka itu.

Asa

Asa bercerita mengenai anak SMA bernama Shinta yang dihamili dan ditinggalkan pacarnya. Usut punya usut, ternyata pacarnya sudah memiliki istri dan anak. Tidak hanya itu, video persetubuhan Shinta juga tersebarluas di Facebook sehingga ia harus dikeluarkan dari sekolah. Orang tua Shinta pun terpukul tapi akhirnya mereka harus menerima cobaan tersebut. Jujur, film ini membuat saya sedih sekali. Apalagi kondisi Bapaknya Shinta juga sakit. Kamu bisa siapin tisu sebelum nonton film ini. Mengandung bawang L

Unbaedah


Unbaedah bercerita mengenai Baedah (pemeran Bu Tejo/Siti Fauziah) yang suka korupsi makanan. Masih memiliki karakter yang sama dengan Bu Tejo. Bu Baedah digambarkan juga tukang nyinyir dan suka ngambil berkat double. Berkat ini kalau seperti makanan yang diberikan ketika selesai hajatan atau slamatan di rumah orang lain. Nonton film ini campur ngakak dan terhibur sekali. Kamu bisa langsung nonton di Youtube untuk melihat bu Tejo versi Baedah, hehe.

Grave Torture


Grave torture buat saya ini film pendek horror pertama yang saya tonton dan seremnya masih terasa. Btw, film ini disutradarai oleh Joko Anwar yang juga sutradara film Perempuan Tanah Jahanam dan Pengabdi Setan. Itu serem sekali huaaa. Oiya, film grave torture ini bercerita mengenai kehidupan setelah kematian. Penasaram bagaimana filmnya? Langsung saja nonton di youtube. Nontonya malam aja biar lebih creepy. Hehe,

Nah, itu dia 5 (sebenarnya ada banyak tapi saya pilih 5 aja, wkwkw) rekomendasi film pendek versi saya yang bisa kamu tonton di youtube. Kamu sendiri sudah pernah nonton yang mana nih?

Jun 15, 2021

The STIC Framework: Belajar Jadi Lebih Efektif


Avel Chuklanov on Unsplash

Metode STIC?
Belum lama saya mengetahui metode belajar efektif ini. Btw, STIC ini dipopulerkan oleh AliAbdaal, seorang youtuber, podcaster dan dokter lulusan Cambridge University.

Bicara soal belajar efektif adalah impian semua pelajar. Kalau ditanya bagaimana metode belajar saya paling ya saya jawab dengan mengajarkan kembali materi ke orang lain. Karena sejauh ini, ya inilah yang efektif untuk saya.

Sayangnya saya berhenti disitu, saya tidak mengulik lagi metode apa di luar sana yang bisa saya coba. Sampai akhirnya menemukan metode STIC ini. Jadi, tunggu apalagi ayo kita pelajari metode ini bersama.

STIC terdiri dari 4 komponen yang dapat kita lakukan untuk belajar hal apapun. Berikut penjelasannya dimulai dari testing.

Testing

Test atau melakukan pengujian untuk diri kita sendiri. Pengujian ini untuk mengetahui seberapa jauh yang kita bisa kerjakan atau ketahui mengenai suatu materi.

Caranya dengan mengerjakan soal atau test mengenai materi. Misalnya, jika saya ingin belajar toefl maka saya coba untuk test toefl atau soal toefl. Kemudian analisis bagian mana yang salah dan benar lalu belajar dari hasil tersebut.

Kita biasanya menyebutnya pre test. Namun kita juga bisa melakukan post test setelah belajar. Jadi pre test dan post test.

Spacing

Mudahnya kita memberikan jarak setiap mempelajari materi agar materi yang kita pelajari tidak masuk ke memori jangka pendek. Caranya dengan memadukan pelajaran misalnya sehari belajar A dan B kemudian melakukan review. Bukan sehari hanya belajar A saja. Dengan demikian kita perlu membuat jadwal yang cocok untuk diri kita.

Categorizing

Metode ini dilakukan dengan mengkategorikan suatu hal. Mungkin ini tidak asing lagi. Misalnya kategori tumbuhan monokotil dan dikotil lalu perbedaannya apa atau ciri khasnya apa.

Kategorisasi ini membuat kita mudah mengingat materi karena kecenderungan otak untuk mengelompokkan dan mengkategorikan informasi.

Caranya dapat kita lakukan dengan membuat bagan atau mind mapping.

Interleaving

Interleaving ini dilakukan dengan mengerjakan soal latihan yang memuat materi yang berbeda. Misalnya dalam soal TOEFL tidak hanya yang bagian listening tapi juga structure dan reading.

Perbedaan jenis soal dan materi ini akan membuat kita menyelesaikan soal dengan cara yang berbeda dan memembuat nilai jadi lebih baik. Memang terlihat sulit namun waktu yang kita gunakan sangat produktif dengan mengerjakan hal tersebut.

Nah, sekian dulu untuk pembahasan metode STIC ini. Gambaran utamanya adalah mengerjakan latihan soal sebelum belajar, memberikan jarak  setelah belajar, melakukan pengelompokkan dan mengerjakan latihan soal dari berbagai topik. Sekian, selamat mencoba.

Sumber: https://aliabdaal.com/stic-framework/

# BelajarApaHariIni

Jun 12, 2021

Cara Membuat Judul Penelitian

 

Photo by Olia Gozha on Unsplash

Setelah ke dari topik penelitian selanjutnya kita ke pembuatan judul. Pembuatan judul ini hanya akan saya jelaskan dalam kualitatif dan kuantitatif. Oiya, untuk kualitatif dan kuantitatif ini akan kamu pelajari di matakuliah metodologi penelitian di semester 5/6-an. Jadi pahami betuk saat mata kuliah tersebut karena menjadi bekal dalam pembuatan skripsi.

Kualitatif

Apa yang kamu pikirkan soal kualitatif?

Wawancara? Observasi? Atau kalimat yang banyak sekali? Hehe

Kualitatif pada dasarnya berorientasi dalam menjelaskan suatu fenomena secara mendalam dan membangun sebuah teori. Pada judul terkadang hanya terdiri dari 1 variabel saja.

Misalnya:

Analisis Literasi Sains dalam Pembelajaran IPA di MTs N 1 Sarangan

Analisis Faktor yang Mempengaruhi Kemampuan Berpikir Kritis di SMP N 1 Sarangan

Kuantiatif

Kalau kuantitaif? Apa yang kamu pikirkan?

Statistik? SPSS? Minitab ? atau angka-angka?

Kuantiatif berorientasi pada menguji sebuah teori, deskripsi statistik data, menjelaskan hubungan atau pengaruh antar variabel.

Pada kuantitatif, minimal kita harus membandingkan/mengukur 2 variabel. Bisanya identik dengan kata pengaruh, korelasi atau efektivitas.

Misalnya,

Pengaruh Model Pembelajaran Berbasis STEM terhadap Kemampuan Literasi Sains di MTs N 1 Sarangan

Hubungan Kemampuan Berpikir Analitis dan Berpikir Kritis di SMP N 1 Sarangan

Efektivitas Model Pembelajaran SETS terhadap Kemampuan Berpikir Kritis pada Tema Pencemaran Lingkungan di MTs N 2 Sarangan

Sedikit pembahasan mengenai variabel jadi variabel itu objek atau fokus dalam penelitian.

Coba kita analisis judul ini Pengaruh Model Pembelajaran Berbasis STEM terhadap Kemampuan Literasi Sains di MTs N 1 Sarangan.

Pada judul ini terhadap 2 variabel yaitu model pembelajaran berbasis STEM dan Kemampuan Literasi Sains.

Variabel X : Model Pembelajaran berbasis STEM

Variabel Y : Kemampuan Literasi Sains

Variabel X adalah variabel bebas atau variabel yang mempengaruhi, sedangkan variabel Y adalah variabel terikat atau yang dipengaruhi.

Nah, begitulah cara membuat judul penelitian. Coba saja belajar membuat judul kemudian konsultasikan ke teman atau kating atau dosen kamu. Good luck!