Mar 20, 2021

The Ten Minute Rule

Pinterest


Hari ini saya nemuin insight baru mengenai produktivitas yaitu Aturan 10 Menit. 

Aturan 10 menit adalah kiat yang bisa kita lakukan untuk memulai pekerjaan. Caranya bisa kita terapkan dengan mengatakan ke diri sendiri "Aku akan mengerjakan tugas ini selama 10 menit". Kemudian, lakukan. 

Jangan mengatakan hal yang berlebihan kepada diri sendiri seperti "Aku mau ngerjain skripsi 1 bab hari ini". Ganti aja dengan kalimat "Aku mau mengerjakan 1 paragraf".

Aturan 10 menit membuat kita fokus dengan proses, bukan hasil. Selain itu, kita juga tergerak memulai dengan adanya waktu 10 menit (seperti tidak lama ) 

Eh, tapi kenapa 10 menit? 

Karena setelah kita melakukan 10 menit kemungkinan besar kita akan melanjutkan pekerjaan kita. Jadi, kita bisa menggunakan aturan 10 menit ini untuk memulai sesuatu dan berhenti menunda. 


Share:

0 komentar:

Post a Comment